먹고 기도하고 사랑하라

Bali

  • 마음과 몸의 성역에서 요가를 배운다
  • 아유르베다의 로푸드를 만끽한다
  • 편안하고 한가로운 논을 둘러본다




Elizabeth Gilbert의 여행기 ‘먹고 기도하고 사랑하라’의 무대가 된 ‘Yoga Barn’에서 차크라의 밸런스를 조절하고 옥외 성역에서 스트레치(그리고 마음의 회복)를 해보십시오. Hatha, Vinyasa 또는 Tibetan 방울을 사용한 명상 세션에 들리십시오. Denise Payne의 Yin yoga 클래스는 여행으로 긴장한 정신을 안정시킵니다. 마음이 채워지면, 우붓 최초의 로푸드 레스토랑 ‘Garden Kafe’에서 배를 만족하게 해 보십시오. 단백질이 풍부한 아침 식사, 아유르베다 요리, 비건용 디저트, 산뜻한 그린 주스(1일분의 비타민을 섭취할 수 있습니다), 스무디 등 메뉴가 있습니다. 점심 후에는 더 북쪽의 ‘Tegalalang’에 가서 명상하면서 계단식 논 사이를 산책해 보십시오. 복잡한 관습인 subak(발리의 전통적인 관개협동조합)에 대해서 이해하기 위해서는 산책 전에 가이드를 의뢰하는 것이 좋습니다. (50,000루피아 정도까지 할인 흥정을 하는 것을 권장합니다) 가이드 유무에 관계없이 초록의 물결 속에서 논의 패치워크를 만끽하십시오. 농가 사람들에게 주는 “기부”로 잔돈을 준비해 갑시다.




















호텔에서 북쪽으로 약 1시간의 우붓까지 운전기사를 고용합니다. ‘Tegalalang’의 계단식 논까지는 우붓 중심가에서 약 30분입니다.


​​YOGA BARN: Jalan Raya Pengosekan, Ubud, Kec. Gianyar, Kabupaten Gianyar, Bali, Indonesia; +62 361971263; www.theyogabarn.com; drop in classes start at 120,000 rupiah

GARDEN KAFE: Jalan Raya Pengosekan, Ubud, Kec. Gianyar, Kabupaten Gianyar, Bali, Indonesia; +62 361971236; www.theyogabarn.com; Open 7:30 a.m. to 8 p.m.

TEGALALANG: Kedisan, Tegallalang, Kec. Gianyar, Kabupaten Gianyar, Bali, Indonesia





먹고 기도하고 사랑하라

먹고 기도하고 사랑하라

Bali

  • 마음과 몸의 성역에서 요가를 배운다
  • 아유르베다의 로푸드를 만끽한다
  • 편안하고 한가로운 논을 둘러본다




Elizabeth Gilbert의 여행기 ‘먹고 기도하고 사랑하라’의 무대가 된 ‘Yoga Barn’에서 차크라의 밸런스를 조절하고 옥외 성역에서 스트레치(그리고 마음의 회복)를 해보십시오. Hatha, Vinyasa 또는 Tibetan 방울을 사용한 명상 세션에 들리십시오. Denise Payne의 Yin yoga 클래스는 여행으로 긴장한 정신을 안정시킵니다. 마음이 채워지면, 우붓 최초의 로푸드 레스토랑 ‘Garden Kafe’에서 배를 만족하게 해 보십시오. 단백질이 풍부한 아침 식사, 아유르베다 요리, 비건용 디저트, 산뜻한 그린 주스(1일분의 비타민을 섭취할 수 있습니다), 스무디 등 메뉴가 있습니다. 점심 후에는 더 북쪽의 ‘Tegalalang’에 가서 명상하면서 계단식 논 사이를 산책해 보십시오. 복잡한 관습인 subak(발리의 전통적인 관개협동조합)에 대해서 이해하기 위해서는 산책 전에 가이드를 의뢰하는 것이 좋습니다. (50,000루피아 정도까지 할인 흥정을 하는 것을 권장합니다) 가이드 유무에 관계없이 초록의 물결 속에서 논의 패치워크를 만끽하십시오. 농가 사람들에게 주는 “기부”로 잔돈을 준비해 갑시다.




















호텔에서 북쪽으로 약 1시간의 우붓까지 운전기사를 고용합니다. ‘Tegalalang’의 계단식 논까지는 우붓 중심가에서 약 30분입니다.


​​YOGA BARN: Jalan Raya Pengosekan, Ubud, Kec. Gianyar, Kabupaten Gianyar, Bali, Indonesia; +62 361971263; www.theyogabarn.com; drop in classes start at 120,000 rupiah

GARDEN KAFE: Jalan Raya Pengosekan, Ubud, Kec. Gianyar, Kabupaten Gianyar, Bali, Indonesia; +62 361971236; www.theyogabarn.com; Open 7:30 a.m. to 8 p.m.

TEGALALANG: Kedisan, Tegallalang, Kec. Gianyar, Kabupaten Gianyar, Bali, Indonesia